春季喝茶普洱与花

春天是万物复苏的季节，到处呈现出生命的蓬勃景象。我们的身体经过了一个冬天的慢效率运行，各个器官也开始在暖洋洋的春风中变得活跃起来。但是，春天反复无常的气候变化也对人体的机体免疫系统提出了严峻的考验，人体必需适时调整原来的功能，才能适应新的气候。调整的过程也就是人体的新陈代谢逐渐旺盛的过程，在这期间适当的喝茶，补充机体需要的能量，再合适不过

天气的反复无常，对人体产生的直接后果是使人体的新陈代谢处于一种忽快忽慢的不稳定状态，体内阴阳之气很难趋于平衡，容易导致生理机能紊乱而出现日常所说的“上火”现象，最常见的表现就是咽干疼痛、口舌生疮等症状，虽说问题不大，但终归影响到人们的日常生活，所以春季气温反复之际，人体工程学建议大家春天多喝一些花茶和普洱茶。

花茶有着浓郁的花香气，香而不浮，爽而不浊，具有理气、开郁、祛秽、和中的作用，能促进人体阳气生发，驱散在体内积存了一冬的寒邪，并能振奋精神，消除春困。普洱茶有很好的助消化作用。伴随着春天气温逐渐升高，人的胃口也会慢慢恢复，大快朵颐是很多人的乐事，这就给我们的胃造成了较重的负担，毕竟胃动力的恢复不是一两天就能完成的事。这时候，我们就要适当喝些普洱茶，既减轻了胃的负荷，又有利于食物中营养物质的吸收。

要提醒大家的是，花茶和普洱茶都属于比较耐泡的茶型，可以冲泡3次，普洱甚至可以冲泡一上午或是一下午。这两种茶叶还有一个共同之处就是第一次冲泡时需要比较长的时间，这样才能使茶中的营养成分充分析出。